Rebriny > Súvisiace články
Súvisiace články
Fitness obchod na internete
Jednu z rozsiahlych kategórií ponuky spoločnosi inSPORTline tvorí fitness pomôcky pre posilňovanie, preťahovanie, balančné cvičenia, aerobik a gymnastiku.
Fitness podložky na cvičenie
Pre domáce cvičenie a posilňovanie sa hodia fitness podložky.
Poznáte Flowin?
Flowin je moderný tréningový program, pôvodne určený švédskym desetibojařům, ktorý dokáže nahradiť všetky fitness aktivity. Zakladá sa na plynulých pohyboch bez doskokov a zaťaženia kĺbov. Jeho cvičebným nástrojom je rolovateľná doska s príslušenstvom, dodávaná s inštruktážnym DVD v cestovnom obale.
Hrazdy a bradlá
sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.
Nordic walking hole
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .
Hodinky s meraním tepu
Hľadáte hodinky s meraním tepovej frekvencie? Hovorí sa im športtestery, alebo pulzmetry.
Športtestery Polar - obľúbená značka športtesterov
Dnes si predstavíme ďalší z predávaných značiek športtesterov. Tentoraz sa zameriame na Polar, kultovú fínsku značku športtesterov a pulzmetrov.
Užívateľka sa delí o svoje skúsenosti sa športtestrami
Športtester je taký osobný tréner strážiaci vašu postavu aj kondičku. Zaručí, aby ste necvičili naprázdno, alebo naopak neplytvali energiou.
Podložky na cvičení
Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Boxovací pytel
Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .
Športtestery
Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .
Nordic walking hole
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .
Fitness potřeby
Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.
Balanční podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .
Ako schudnúť? Fitbox - vymláť kila zo seba!
Fitbox je pomerne mladá športová aktivita vychadzajúca z desiatky rokov starých princípov.
Netradičné gymnastické lopty
Zaobstarať si môžete klasické okrúhle gymnastické lopty, ale i napríklad špeciálne v tvare kapsule. Ako sa na nich cvičí?
Fitness potřeby
Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.
Začíname cvičiť na gymnastickej lopte
Gymnastická lopta je určená aj ľuďom so zdravotným obmedzením. Dokáže precvičiť hlboké stabilizačné svaly bez potu a námahy. Prvý cvik je naozaj jednoduchý – svoj chrbát posilňujete už správnym sedením na lopte, spočiatku po chvíľkach.
Rebriny a ribstole
sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.
Ako veľké gymnastické lopty sa dajú kúpiť?
Priemery lôpt sa pohybujú medzi 40 až 100 cm, vyberie si každý športovec.
Fitness potřeby
Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.
Povianočné zľavy na balančné podložky
Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľavy až 32%.
Balančná lopta
Balančná lopta slúži pre aktiváciu a posilnenie svalových partií, ktoré sa inak veľmi ťažko precvičujú. Cvičenie napomáha k odstráneniu stresu aj svalového napätia.
Aeróbne pomôcky pre váš zdravý život
K pevnejšej postave i lepšej fyzickej kondícii vám pomôžu aeróbne pomôcky na precvičenie hlbších svalov.
Pre domáce balančné cvičenia stačí základná podložka
Chcete posilniť svaly celého tela vrátane tých hlbokých? Zlepšiť držanie tela? Potom si kúpte balančnú podložku na domáce cvičenie.
Strečing a regenerácia na crossovom trenažéri
Cross trenažér nie je len fitness, alebo posilňovací stroj. Je to aj efektívna pomôcka na rozohriatie tela pred cvičením a posilňovaním. A dá sa na ňom skvele pretiahnuť aj po cvičení.
Sledujte tepovú frekvenciu a cvičte efektívne
Pri cvičení na fitness strojoch, ale aj počas obyčajného behu je dôležité merať aktuálnu tepovú frekvenciu a pružne na ňu reagovať.
Ako často cvičiť na fitness strojoch?
Cvičiť by ste nemali každý deň, ale podľa plánu 3-4x týždenne. Ostatné dni venujete regeneráciu, alebo rekreačnému športu. Nezaťažujte dva dni po sebe rovnaké svalové partie.
Cvičte tak, aby vás to nebolelo
Pomôžu vám crossové trenažéry, najšetrnejšie trenažéry, ktoré si môžete zaobstarať do domácej posilňovne.
Univerzálny posilovač - všetky cviky v jednom
Sen všetkých cvičiacich? Pozrime sa na Magic Gym 10v1.
Nordic walking hole
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .
Boxovací pytel
Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .
Hrazda na strop
Jednou z variant hrázd je stropná hrazda. Ako ju pripevniť a ako na nej účinne posilňovať?
Zhyby na hrazde: Kráľ cvikov pre šírku chrbta
Dôkladné precvičenie chrbta zahŕňa cviky na ich šírku, strednú časť a vzpriamovače.
Multifunkčná posilňovacia hrazda
Najvyššiu kvalitu vo svojej kategórii predstavuje multifunkčný posilňovací hrazda s robustnou oceľovou konštrukciou a bohatým príslušenstvom. Dobrý tip pre každého prevádzkovateľa fitness centra, ktorý chce svojim návštevníkom ponúknuť všestranné vyžitie.
Vyrazte na najlepšie nordic walking trasy v Česku
Máme pre vás 5 najlepších trás, na ktorých poriadne prevetráte svoje nordic walking palice.
Sporttestery
Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .
Kurzy nordic walking chôdze
Tentokrát pre vás máme niekoľko tipov na kurzy, na ktorých sa naučíte správnu techniku nordic walking chôdze.
Nordic walking chôdzou ku zdraviu
Ako si utužiť zdravie aj v neskoršom veku? Ako predchádzať zdravotným problémom? No predsa pravidelnou chôdzou s nordic walking palicami!
Správna obuv na nordic walking
K efektívnej chôdzi patria aj vhodné topánky. Ako vybrať správne topánky na nordic walking chôdzu?
Fitness stroje
Medzi patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.
10 000 krokov denne: Každý krok sa počíta!
Z vedeckých štúdií vyplynulo, že práve 10 000 krokov za deň je pohyb, ktorý dostačuje pre pozitívne ovplyvnenie zdravia dospelého človeka.
Krokomer - malý, ale šikovný pomocník pod stromček
Vianoce sa blížia! Máte doma nadšeného turistu, športového chodcu či bežca? Uvidíte, že ocení, keď dostane pod stromček šikovného pomocníka – krokomer.
Krokomer na behanie
Moderné krokomery s radom užitočných funkcií sa dokážu citlivo prispôsobiť ako chôdzu, tak behu. Sú malé, ľahké a dajú sa uchytiť na väčšinu bežeckých topánok.
Podložky na cvičení
Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Fitness potreby
Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.
Múdra podložka Flowin
Cvičenie na Flowin podložke je založené na prirodzených a plynulých pohyboch na klzkej podložke. Pôvodne pochádza zo Švédska my sme ho pre vás vyskúšali.
Športtestery
Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .
Podložka na cvičenie pilates
Cvičenie pilates charakterizuje riadený, presný a plynulý pohyb zo stredu tela, sprevádzaný správnym dýchaním.
Tip na drobný, praktický darček - podložka na cvičenie
Podložka na cvičenie pilates, jogy, alebo domáce posilňovanie. Aj taký môže byť darček pre ženu.